動中の工夫

坐禅コミュニケーション

2024年の目標

Ⅰ 日商簿記3級をとる

なぜとるのかというと、シンプルにお金が好きだから(笑)

まあ仕事でも役に立つかもとか、企業の業績を見るのに役立つとか、家計管理にも応用できるかもといったところですかね。

これまでは同じ物価なら同じ賃金でもいいやという草食系の考え方でしたが、これからは物価が上がるので賃金も上げる努力をしなければ行けない時代です。そのためには同じ働き方ではいけませんし、私たちの給料がどうやって出てくるのかという意識付けのためにも勉強しようと思いました。

Ⅱ 薬局BCPを作成する

薬局における事業継続計画(BCP)の策定、これは2024年4月までに介護保険の請求をされている薬局ではやらないと行けないことになってるみたいです。能登半島地震もあり、災害の際に少しでも早く事業を復旧できるよう体制を整備する必要性を強く感じました。今年の目標というより、やらなければいけないタスクという感じです。

 

Ⅲ スリックバック

TikTokYouTubeでよくやってる、空中を浮いて移動しているようみえるあのステップをやってみたいと思ってます。

youtube.com

 

Ⅳ 短い時間での坐禅

実は正常眼圧緑内障になってしまっていて、マインドフルネス瞑想が眼圧を下げる効果があるとかいうので、毎日少しの時間でも坐禅をしようかなと思ってます。