想定外のことが起こってもうまく対応できなくなってくる、更年期障害など性ホルモンの関係もあろうが、前頭葉のはたらきが衰えてくるということも関連しているらしい。 瞑想は前頭葉の働きを改善して感情のコントロールにもよい影響があるといわれている。そ…
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