2008-11-09から1日間の記事一覧

摂心―長時間坐ることの意味―

坐禅会での和尚のお話を引用する。考えると、摂心が七日なのは、実によく工夫されていると思う。坐睡のみの摂心も２～３日目が眠気のピークで、それ以後は眼が冴えてゆく。５～６日目になるとみな目がぎらぎらと一種の光悦状態になっているのか、みないい顏…