動中の工夫

坐禅コミュニケーション

2020-07-19から1日間の記事一覧

背筋を伸ばすかどうか?

本日の和尚の講話にて。 円覚寺の足立大進老師が「朝比奈宗源老師に頭頂で天井を押し上げ、お尻と膝で地面を押し下げるようにして、身体を伸ばして真っ直ぐにして坐れと指導された。しかしわしは違うと思う。臍から上は力を入れず、はたから見たらちょっと猫…