さて次のうち、私が一番苦手なのはどれでしょう？ 1.学会などでの発表 2.結婚式などのスピーチ 3.仕事でのコンサルティング・カウンセリング 4.お見合いパーティーでの会話 まず1は多くの人が緊張するようだが、私は比較的平気。入念に準備した読み原稿を読…

個々の持つ固定観念・誇大妄想などは、感情を増幅させるアンプにたとえられると考える（あるいはエフェクターかもしれない…）。 過度にストレスを感じる人などは、一度アンプをはずして楽器そのものの音を聞く必要がある。 私などは過度にストレスを感じる人…